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[食品类] 夏天补钾防倦意

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    2019-2-24 07:06
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    楼主
    发表于 2019-3-12 14:07:23 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    ? ?? ???夏天补钾防倦意

    ? ?夏天在饮食中补充适量的钾很重要。豆类、蔬菜、水果的含钾量最高。荞麦、玉米红薯以及牛奶、鸡肉、黄鱼等,也含有一定量的钾。

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    沙发
    ?楼主| 发表于 2019-9-2 14:51:19 | 只看该作者
    生活常识也得要经常学习
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